Ja skolā vai ģimenē tev par stresu nemācīja, tad šis špikeris ir tieši tev. To var lietot gan individuāli, gan kā papildus materiālu konsultācijās vai grupu darbos, gan ar pieaugušajiem, gan jauniešiem. Šajā špikerī ir 11 nodaļas ar domāšanas, rakstīšanas, darīšanas uzdevumiem un papildus noderīgiem resursiem. Uzzināsi kā un kur stress veidojas, kā to atpazīt, ar kādiem paņēmieniem to mazināt un novērst.

Piegādes laiks

Piegāde 5 dienu laikā pēc apmaksas.

Iespējama saņemšana ofisā

Strazdumuižas iela 45, Rīga, Latvija

Piegādes metodes

Piegāde ārpus Latvijas

Piegāde 10 darba dienu laikā pēc maksājuma.

Piegāde: €12.00–15.00