Atgādnes VADI SEVI ir 26 atgādņu komplekts (+ 1 instrukcijas kartiņa). Uz šīm atgādnēm ir dažādi noderīgi un palīdzoši ieteikumi emociju pārvaldīšanai. Kartiņas domātas ikvienam, kurš vēlas efektīvāk kontrolēt savas emocijas; īpaši noderīgas tās var būt profesionāļiem, kuru ikdienas darbs ir saistīts ar klientu konsultēšanu, atbalstu un izglītošanu, kā arī tiem, kuri ikdienā piedzīvo augstu stresa līmeni.


